【「おはよう！」から朝のテンションをつくる】

どんより続く梅雨空。
不機嫌な人。愚痴の多い人。
そういった周りの環境が、知らず知らずのうちに
自分に伝染する・・
なんだかイライラしているのは、
周りの環境の影響だった！ということがあります。

重い空気は伝染します。
けれども、明るい空気も伝染します。

まずは朝いちばん、起きだしてくる家族に
明るい「おはよう！」で明るい空気を伝染させる。
家族が明るいと、自分もまた元気になる。
そうやってまずは自分から、
明るい空気の発信源になりたいですね。