若いころは、体力の衰えを感じたり、
もともと出来たことが出来なくなったり・・
ということはありませんが、
年齢を重ねると、
セルフケアの大切さを実感することも増えますね。
体力勝負のお母さんではあるものの、
自分のピークの体力ではないなかで
頑張らなきゃいけないから、
疲れもたまりやすいものです。
せめて５年前の体力があったらなあ・・なんて、
ついつい思ってしまうこともあります。
自分の身体のことは、
なかなかまわりの人にわかってもらうのも難しいもの。
がんばれ、自分！
そんな風に自分を奮い立たせて、
がんばるお母さんは、輝いています。
