一日のうちで、ハッピーになったり、
不機嫌になったり・・と心の状態は変わりますが、
出来ればハッピーな状態でずっといたいものですよね。
しかし毎日の生活のなかで、
イライラすること、憂鬱な気分になること、
不機嫌な人に嫌な気持ちにさせられることはあります。
それらは当たり前に存在するし、
避けて生きていくことなんて出来ません。
ハッピーを保つということは、
それらに惑わされ過ぎず、
ちゃんと自分の幸運を認識し、
有難いという気持ちを持ち続けていくということです。
欲張りになり過ぎていると、
ハッピーを保つことは出来ません。
足りないものばかり、考えてしまうからです。
今日、生きているということ。
それだけでも、
十分にハッピーなことなのです。
