【生活の基本的習慣を大切に】

人間の生活で大切なことは、
基本的な生活習慣が整っていることです。

規則正しく睡眠をとること、
食事をすること。
毎日の基本的な生活習慣がきちんと確立されていること。

それは健康な身体と心を保つために、
一番最初に大切にしたいことです。

子どもの成長にとっても、
基本的生活習慣を整えることは、
とても大切です。
健康に、すくすく育つために、
規則正しい生活は最低限守ってあげたいです。

<子供の心得>

基本的生活習慣。

これは、大人にとっても、子供にとっても

非常に重要なことですよね。

大人になるにつれ、どうしても生活習慣が乱れてしまうのが

日本人の悪いところ。

子供の時から、そんな大人の悪い見本を見せてはいけません。

子供は、日中外でよく遊んで、

帰って来たらお母さんのとびっきりの手料理を食べ、

あとはぐっすり寝る!

これで、良いと思うし、これが最高だと思います。

夜までゲームとか、スマホを見せていませんか?

TVをずっと付けていませんか?

電気は消えていますか?

 

大人の当たり前を子供にしてはいけないし、

それは大人にとっても悪いことなんです。

子供のために、ご自身のために

健康的な生活習慣作りをしていきましょう!

 

お母さん、いつも有難う。

 




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