春は新生活の季節。
お母さんとしては、忙しく落ち着かない時期です。
最初はなかなか新しい生活に慣れなくて、
心も身体も疲れてしまいますね。
「習慣」というものがどれほど人間にとって大切か、
改めて感じるところです。
何時に起きて、何をして、
日中をどんな風に過ごし、
夜は何をして、何時に寝るのか。
改めて見直して、早く習慣を落ち着かせること。
それがやはり、とても大切なこと。
あなたにとって「最善」の習慣。
早めに見つけて、心も身体も、
余裕を持てるようにしていきたいですね。
