【規則正しく元気に過ごそう！】

あと一週間もすれば、夏休みが始まります。
夏休みの計画は順調ですか？
家族のお休みを合わせたり、調整したり・・
いろいろと忙しくなりますね。
子どもにもたくさん、
普段は出来ない経験をさせてあげたいですよね。
そんな夏休みに大切にしたいのは、
規則正しく生活すること。
心身ともに大切な成長の過程にある子どもですから、
生活習慣の乱れが
心や身体に与える影響をしっかり考えて、
規則正しく、元気な夏休みを過ごしてもらいたいものです。