毎日続けるために大切なこと。
それは一日あたり負担のない量を設定することですが、
その「負担のない量」の目安は、
「なんだか足りない。もっとやりたい。」と
感じるくらいがいいと思います。
満足しないくらいが、
「明日もやりたいな。」という、
やる気につながるからです。
「ああ、やりきった！」と思えるほど
満足してしまったら、
しばらくはやらなくていいや、と
思ってしまうかもしれません。
もっとやりたいな～と思っても、
ここから先は明日のお楽しみ。
そんな風に続けることを楽しめたらいいですね。
