調子の良い日、調子の悪い日があります。
良い日は特に意識しなくても頑張れるものですが、
悪い日はなかなかそうもいきません。
しかも、そんな調子の良くない自分に対して、
さらにイライラするから困ったものです。
そんな日は、あれこれ考えず、
「最低、これだけはやる」という、
最低限のラインを決めます。
どうしても今日やらなければならないことだけです。
これだけ出来ればOK、自分でそう決めてしまうのです。
調子の良い日が続かないように、
調子の悪い日も続きません。
今日の分は、ちゃんと調子の良い日に取り返せる、
そう思うのもひとつ、だと思います。
