人間の生活で大切なことは、
基本的な生活習慣が整っていることです。
規則正しく睡眠をとること、
食事をすること。
毎日の基本的な生活習慣がきちんと確立されていること。
それは健康な身体と心を保つために、
一番最初に大切にしたいことです。
子どもの成長にとっても、
基本的生活習慣を整えることは、
とても大切です。
健康に、すくすく育つために、
規則正しい生活は最低限守ってあげたいです。
＜子供の心得＞
基本的生活習慣。
これは、大人にとっても、子供にとっても
非常に重要なことですよね。
大人になるにつれ、どうしても生活習慣が乱れてしまうのが
日本人の悪いところ。
子供の時から、そんな大人の悪い見本を見せてはいけません。
子供は、日中外でよく遊んで、
帰って来たらお母さんのとびっきりの手料理を食べ、
あとはぐっすり寝る！
これで、良いと思うし、これが最高だと思います。
夜までゲームとか、スマホを見せていませんか？
TVをずっと付けていませんか？
電気は消えていますか？
大人の当たり前を子供にしてはいけないし、
それは大人にとっても悪いことなんです。
子供のために、ご自身のために
健康的な生活習慣作りをしていきましょう！
お母さん、いつも有難う。
