バタバタした4月を過ごして、
連休が終わり、
生活のリズムも落ち着き始める5月。
精神的にも余裕が生まれ、
しかしその余裕ゆえに、
張り詰めていた緊張がほぐれて
体調に異変が出たり、
疲れをどっと感じる時期でもあります。
私たちは、自分で思う以上に
新しい環境に慣れる力を持っています。
とは言っても、無理は禁物です。
しんどいときはちゃんと休んで、
心も身体も健康でいること。
お母さんとして、
大切にしたいことです。
＜子供の心得＞
GWも終わって、いわゆる5月病というものが
訪れる時期ですね。
疲れが出て体調を崩したり、ストレスに苛まれることもあるかと思います。
しかし、ここの山を超えたらきっとお盆休みまで一気に駆け上がることが出来るでしょう。
いまが、勝負です。
適度な休息をとって夏に備えましょう。
