忙しい毎日のなかで、 上手に休養をとることは本当に大切です。 あなたは休養を、上手にとれていますか？ どうしても疲れがたまりがち・・ という方は、休養の取り方を見直してみても いいかもしれません。 どうすれば毎日元気に過…

誰もが、生きていれば経験する可能性のある、 地面が揺らいで立っていられないような、 深い深い、悲しみや苦しみ。 明日からどうやって生きていけばいいか、 まったく見当がつかないほど打ちひしがれていても、 やはり人生は続いて…

夏という季節は、思い出に残りやすい季節です。 夏祭りや花火、 プールやキャンプ、バーベキューなど、 たくさんのイベントに参加する機会が多いからかもしれません。 さて、今年はどんな夏になりそうですか？ 夏は長いようで、短い…

私たちは、支えあって生きています。 あなたが、まわりの人たちを助け、気にかけ、 しかしあえてそれを伝えたりしないように、 あなたのまわりの人たちも、 あなたの知らないところで、 知らないうちに、たくさん助けてくれているし…

自分の中にある、自分が嫌いな部分。 直したいといつも思っているけれど、 何気ない生活のなかでふと顔を出す。 年齢を重ねても、 なかなか直らないものも確かにありますし、 普段は大丈夫でも、 気持ちに余裕がないと出てきてしま…