人間は、期待をするもの。するべきではない、とわかっていても。どうしてもしてしまう。 期待しないでいられたら楽なのに。そう思うけれど期待をしてしまうのは、期待通りになるときもあるから。 期待通りにならなかったとしても、深く…

物事には、いろいろな見方がある。いろいろな考え方があり、価値観がある。 わかっているはずだけど、時に人はひとつの価値観に捉われることがある。寛容になれなかったり、固執したり、偏見を持ってしまうことがある。 だからいつも意…

相変わらずの忙しい一日。あれもしなきゃ、これもしなきゃとあっという間に過ぎていくけれど、あなたの人生のなかの、大事な大事な一日でもある。 たとえどんな一日であっても、「今日」という一日としっかり向き合う。人生に対して、前…

小さなことを、気にしない。ひとつのことに、とらわれ過ぎない。そんな感覚も、ときには大事。 のんびりかまえて、細かなことに、心を惑わされ過ぎない。私たちの頭は、ときにあまり大切ではないことで、いっぱいになってしまうことがあ…

これをしたから愛している、とか、こう感じるから愛している、とか。そんな基準なんて存在しない。ただ、自覚する。それだけ。それはほかの誰にもわからない。自分の心のなかのこと。人を愛すること。そのすばらしさと苦しさ。あなたには…