すっかり秋らしい日になりましたね。 朝晩は、冷え込む日も増えてきました。 このような季節の変わり目になると、 寝るときはまだ暑くても、 朝方は冷え込み、 つい身体を冷やしてしまいがちです。 体調を崩しやすい季節です。 旬…

秋晴れのような、 さわやかな雰囲気を持っている人は、 一緒にいても気持ちいいものです。 背筋を伸ばす、笑顔で挨拶する。 たとえばそれだけ意識するだけでも、 印象はぐっと変わります。 まわりも、そして自分も気持ちよく、 毎…

バタバタしているときは、 気を張っているのもあって大丈夫でも、 少し落ち着いたり、ほっとしたりすると、 どっと疲れを感じたり、 体調を崩したりすることもありますね。 お盆は何かと忙しく、 イベントも多いものです。 無理を…

夏休みという、不思議な魔法が、 子どもに勇気をくれる。 夏休みは、初めてのことに挑戦したり、 普段は出来ない、大きな目標を立てたり。 普段は成し遂げられないことに 挑戦して、 成功しても、うまくいかなくても、 心は、ぐん…

夏休みに入ったと思ったらもう八月で、 最初の週末を迎えました。 気が付けばもうすぐ、お盆休みの時期。 慌ただしい時間が過ぎていきます。 夏は長いようで短い。 そんな風に思います。 これをしよう、あれをしよう、 そう思って…