小さなことにこだわること。 時にはとても大事。 でも時には、それが自分を苦しめる。 何を大事にして、何を優先するのか。 一貫性も必要だけど、 柔軟に考える力も大事。 その最適なバランスは人それぞれ。 誰かが決めたバランス…

笑おう。声を立てて。一緒に。たくさん。たくさん笑って、たくさん楽しい時間を過ごそう。私たちは、今、このとき、この場所で、確かに生きているのだから。いろいろ嫌なことも、苦しいこともあるけれど、今このときに、こうして一緒にい…

人間は、期待をするもの。するべきではない、とわかっていても。どうしてもしてしまう。 期待しないでいられたら楽なのに。そう思うけれど期待をしてしまうのは、期待通りになるときもあるから。 期待通りにならなかったとしても、深く…

物事には、いろいろな見方がある。いろいろな考え方があり、価値観がある。 わかっているはずだけど、時に人はひとつの価値観に捉われることがある。寛容になれなかったり、固執したり、偏見を持ってしまうことがある。 だからいつも意…

相変わらずの忙しい一日。あれもしなきゃ、これもしなきゃとあっという間に過ぎていくけれど、あなたの人生のなかの、大事な大事な一日でもある。 たとえどんな一日であっても、「今日」という一日としっかり向き合う。人生に対して、前…