どんなことがあっても、今日を、明日を、生きていかなきゃいけない。逃げていても、追われるだけ。逃げ道の先には、何もない。 この道の先に何があるかわからない。だけど信じた道を、進むしかない。「絶対に大丈夫」なんて、どこにもな…

おいしいものを食べながら、生きる喜びを感じよう。食べ物をおいしいと感じられること。それはとてもとても、幸せなことだから。生きることは食べること。毎日の食を、大切にしたいものです。

春は慣れない生活のなかで、思うようにいかないことがあってついイライラしてしまう・・・そんなこともあるかもしれません。子どもに対してもイライラをぶつけてしまって、後で落ち込む・・・そんな日もあるかもしれません。本当に「イラ…

辛い時は、手をとりあって。一緒に乗り越えていこう。身近な誰かでも、遠くの誰かでも。人間はつながることができる。 孤独を感じて辛い日も。忙しさにくじけそうな日も。何もかもを投げ出してしまいたい日も。自分のことが大嫌いになる…

今日一日を、振り返る。 自分の気持ちを整理する。 とてもとても忙しくて、 毎日いろいろなことに追われていても、 そんな振り返りの時間を大切にしてほしい。 反省ばかりが必要なわけではなく、 自分の気持ちを整理する時間。 自…