【★30000いいね記念★人気記事ランキング】
30000いいねを記念して、
今年2016年に反響を多くいただいた記事を、
ランキング形式で発表します！
本日は、★第３位★です！
【こころを休める】
あなたの心は、上手に休んでいますか？
あれもしなきゃ、これもしなきゃ、
あれはどうしよう、これはどうしよう、という
悩みや思いは、お母さんであれば尽きることがありません。
身体を休めようと横になっているときも、
眠っているときも、
心はフル稼働しているかもしれません。
心が休めていないと、やがて体調にも影響が出ます。
お母さんですから、なかなか心が休まらないのも、
わかります。
しかし、意識してリラックスする時間をとったり、
心を休めることを、大切にしてほしいと思います。
