【自分を変える第一歩は】

毎日の生活の中には、
面倒でやりたくないけれどやったほうがいいことが
たくさんあります。

例えば掃除や片づけなど、
今やらなくてもなんとかなるかもしれないけれど、
やっておいたほうがいいと、
自分ではわかっていたりすることです。

面倒だなあ~まあ後でいいや~と思ってしまう自分に、
ちゃんとやらなくちゃ!と思う自分が勝ち、
ぱぱっと済ましてしまえば、
すがすがしい気持ちになれるものです。

そして大抵の場合、
始めるまでが面倒なのであり、
始めてしまえば途中からは面倒などと思わず
終えることが出来ます。

これを繰り返していくと、
最初は面倒だと思ったことも
自然にできるようになっていき、
やりたくないな、という気持ちも薄らいでいきます。

良い習慣を身に着けるのは
決して難しいことではなく、
ちょっとした考え方の変化と、
少しの期間が必要なだけなのです。

良い習慣は、やがて自分自身を変えていきます。

自分を変える第一歩は、
こんなありふれた場面に潜んでいるのだと思います。

 

<子供の心得>

習慣を身につける。僕が苦手なことです。

どうしても後回し後回しにして、

自分の首を絞めてしまう。

最初の面倒くさいという気持ちが、

掃除や片付けを阻んでしまうんですよね。

でも、それではいけません。

習慣を変えるためには、まずは思考から。

これを続けることが出来るようになってくると逆に

やらないことが気持ち悪くなって来ます。

その境地になれば習慣化されたということですよね。

早くその域に達せるように、日々の思考を超えられるように

頑張りたいですね。

お母さんはパッパっと仕事をこなす天才ですよね。

そのお母さんから日々学んでいこうと思います!

お母さん、いつもありがとう。

 




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