いよいよ３月ですね。
来月から子どもの進級や進学にともない、
大きく生活が変わる方もいらっしゃるでしょう。
この時期は、忙しさに加え、
期待と不安で落ち着かないものですね。
ところで、新生活において大切なことは何でしょうか。
それは、新しい生活習慣を、
できるだけ早く身につけることです。
生活習慣が整うと、まず身体が楽になり、
心も落ち着きます。
あたらしい春に向けては、規則正しい生活習慣を整えること。
精神的にも疲れる時期だからこそ、
基本的なことを大切にしていきましょう。
