【無理はやっぱり、続かないから】

無理はやっぱり、続かない。
当然のことなのですが、
私たちは、ついつい、無理をしてしまうものです。
自分でも気が付かないうちに、
頑張らなきゃ、という前向きな気持ちが、
無理につながってしまうこともあります。

無理をすることよりも、続けることのほうが大事。
身体や心のバランスを崩してしまっては、
よくないから。
少しずつでも、無理をせず、続けていけること。
そこを大事にしていきたいです。

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