楽しそうに笑っている人。 悩みなんてなさそうに見える人。 実際はどんな思いを抱えているかなんて、 外からではわからない。 人間の心は、外からは見えない。 外に見えているものだけが、すべてではない。 外見で判断できることも…

自分の時間はない。 なかなかひとつのことに集中出来ない。 たくさんのことを同時にこなしているから、 すべてが中途半端な気がする。 今までの「私らしさ」が、 今はもうどこかに消えてしまったよう。 不安がないと言えば嘘になる…

お母さんだって忘れる。 大事なことだって忘れる。 間違う。疲れる。感情的になる。 後悔する。後ろ向きになる。 知らないこともある。 たくさんのことを抱えながら、 すべてを完璧にこなすなんてとても出来ない。 人が一人で出来…

あなたのまわりで、どんなことが起きても。 イライラすることや、 納得できないことが起こっても。 信じていた人に、裏切られても。 あなたにどんなネガティブが降りかかったとしても、 あなた自身には、ポジティブでいてほしい。 …

一生懸命頑張るのは、 決して悪いことではありません。 しかしそこで自分を追い込み過ぎるのは、 よくありません。 自分で自分を追い込み過ぎているとき。 自分では気が付いていないことが多いです。 人から指摘されてやっと気が付…