身近にいる人に、優しくする。 日々接する多くの人に、優しくする。 関わるすべてのものに、優しくする。 自分自身に、優しくする。 身の回りのすべてに対して 優しくなれたら、 きっと何かが、変わるはず。 優しくなるってそれく…

悩みの中にいるときは、 なぜか強い孤独を感じるもの。 ネガティブな気持ちが ネガティブな考えを生み、 誰にもわかってもらえない、と 思ってしまう。 しかしそれはやはり、正しくない。 やっぱり誰もが、ひとりじゃない。 孤独…

何が正しい選択なのか。 これはダメ、これはＯＫ。 何をもってそう断言できるのだろう。 人間は、「正しい選択」を常に求めている。 自分たちの行動を、常に正当化したい。 理由を作りたい。認めてもらいたい。 だから「正しさ」に…

うまくいっても、いかなくても。 人生はそのあとも、続いていく。 思い通りになんて、ならなくたって。 いつ、どこで、何があるかなんて、 誰にもわからない。 何が正解かなんて、結局のところわからない。 ただ、今この瞬間に、 …

人生は、積み重ね。 劇的な出来事もまれにはあるけれど、 基本的には積み重ねが人生をつくる。 だから大切なのは、 今日をどう生きるか。 「今日」がたくさん重なって、 人生は作られていくから。 今日、そして今をどう生きるか。…