毎日の生活の中には、 面倒でやりたくないけれどやったほうがいいことが たくさんあります。 例えば掃除や片づけなど、 今やらなくてもなんとかなるかもしれないけれど、 やっておいたほうがいいと、 自分ではわかっていたりするこ…

無理はするまい、と思っていても、 状況によって仕方なく無理をすることもあります。 体力的にも、精神的にも、 自分の許容量はわかっているつもりでも、 無理をしてでも頑張ってしまう、 そんなお母さんの気持ちもよくわかります。…

お母さんであるとは言っても、 なかなか「子育て」だけに集中するのが 難しい方も多いでしょう。 お仕事をしていればお仕事があるし、 ほかにも家族の事情など、 様々な理由があってなかなか子育てに集中することが出来ず、 辛い思…

今は、目の前の子どもとの生活で 頭がいっぱいの毎日かもしれません。 これからの自分のことなんて、 ゆっくり考えられないかもれません。 しかし、お母さんになったとしても、 自分自身としての人生は変わらず続いていきます。 若…

毎日ずっとバタバタしていて 一息つく時間もない・・と悩むとき。 少し考えてみてください。 あなたの考える「一息つく時間」とはどんな時間でしょうか。 たとえば、たった５分間、 お気に入りの飲み物を飲みながら１人になるだけで…