自分をよく見せたいと、誰だって思います。 しかし、自分をよく見せるために、 相手を否定したり、 周りの人のよくないところを強調したり。 そんな風にするのはよくありません。 自分を棚において、 まわりの非難ばかりしていても…

愛しているからこそ、冷静になれないときがあります。 感情的になるときもあります。 自分の命よりも大切な子どものことだから、 こんなに苦しいし、悩むときもあるのです。 自分の子どものことを、 客観的に見られる日なんてきませ…

毎日、様々なことをこなすお母さん。 元気に毎日過ごすためにも、 日々の疲れをきちんととることって大切ですね。 疲れの身体と心への影響は予想以上に大きいものです。 疲れていると思うように動けないし、 思わぬミスも起きてしま…

生きているのが辛いと思ったり、 毎日が苦しいと思うときは、 思い出してください。 あなたの心臓は、今まで、かたときも休まず、 何十年と鼓動を打ち続けてきました。 この鼓動が止まるだけで、 あなたの人生は終わります。 今日…

ちょっとした失敗でも、 落ち込んでしまったり、気持ちを引きずってしまったり。 子どもだけでなく、大人でもありますよね。 人に対してだと、冷静に、 「そんなことで落ち込まなくていいよ～」と 思えるのに、自分のことだとやっぱ…