【心地よさに敏感になる】
映画『サウンドオブミュージック』の中に、 『私のお気に入り』という曲があります。 バラの花びらに載った雨のしずく。子猫のひげ。・・・ とても具体的で主観的な「お気に入り」たち。 嫌なことがあったときも、これらを思い浮かべ…
今日を がんばる すべてのお母さんへ 元気をお届け♪
映画『サウンドオブミュージック』の中に、 『私のお気に入り』という曲があります。 バラの花びらに載った雨のしずく。子猫のひげ。・・・ とても具体的で主観的な「お気に入り」たち。 嫌なことがあったときも、これらを思い浮かべ…
嫌なことは忘れてください。 目の前にはない、昔あった嫌なことならばなおさらです。 心の奥にある嫌なことを思い出しては苦しむことは もうやめてください。 過去にした嫌な経験で今苦しむなんて、 今がもったいないです。 今、あ…
今、この瞬間、前向きで、明るい気持ちですか? そうでないなら、どういう気持ちですか? あなたの心が、暗くて、卑屈だと、 あなたは、暗くて、卑屈な行動をします。 あなたの行動は、あなたの心に左右されます。 そしてその心は、…
愛情がなくても、身体は育ちます。 しかし、心は育ちません。 愛情は、人間にとって一番大切なものです。 優先順位がわからなくなったとき、 今していることにどこか違和感を感じるとき。 そんなときは、改めて確認してください。 …
ちょっとしたことであっても、 「あ~あのとき、 あんな言い方じゃなくて、こう言えばよかった」 そんな風に後になって思ったり、 後になってから良い案を思いついたり、 そんな小さな後悔ってありますよね。 そんなとき、なるべく…