【自分に素直になる】
どんなにトマトが身体に良くても、 毎日3食トマトだけを食べ続けているわけにはいきません。 食生活に限らず、何事も極端に偏ることなく、 良いバランスを保つことが大切です。 人間は、もともとバランスを保とうとする機能がありま…
今日を がんばる すべてのお母さんへ 元気をお届け♪
どんなにトマトが身体に良くても、 毎日3食トマトだけを食べ続けているわけにはいきません。 食生活に限らず、何事も極端に偏ることなく、 良いバランスを保つことが大切です。 人間は、もともとバランスを保とうとする機能がありま…
たったひとつのことでも嬉しいことがあると、 「今日はなんだかいい日だな」と思えることって ありますよね。 毎日のほんの小さなこと、そのひとつひとつの 積み重ねが人生になるのだと思います。 体重が昨日より500g減っている…
「生き残る力」とは、 まさに女性の強さそのものだと思います。 女性は、生き残るために エネルギーを蓄え(痩せにくい)、 柔軟に考えを変えることができ(言うことがコロコロ変わる)、 社交的で(八方美人)、 我慢強い(ぎりぎ…
女性の一番美しい表情は、笑顔だと言われます。 笑顔って不思議ですね。 ニコっと笑顔を見た瞬間に、魔法みたいに嫌な気分が 吹き飛んだりします。 そして笑顔には伝染力があります。 ひとつの笑顔がたくさんの笑顔を生みます。 心…
今まで全く気にもとめていなかったものでも、 「今日限りです」「これで最後です」と言われると、 急に惜しく感じてくるものです。 それは人生そのものも同じです。 今日があり、明日があり、そしてその先も未来がある。 漠然とそう…