揺らぐ気持ち。 自分の本当の気持ちがわからなくなるような、 迷いに深くはまり込んでしまうとき。 そんなときにその迷いから 抜け出すのは自分自身。 だけどそのきっかけをくれるのは、 あなたのまわりの人々。 揺らぐとき、 決…

考えすぎると 何もできなくなる。 何事にもリスクがある。 そのリスクばかり考えていると、 怖くて何もできない、それは当たり前だ。 一歩を踏み出すために、 時にはリスクを頭から追い出すことも必要。 もちろん、考えることは大…

苦しいとき、ただそれを言葉に出して 伝えるだけで、 気持ちが少し楽になる。 それは紛れもない事実。 話しても状況が変わるわけではない。 それでも、誰かに話をすることで、 あなたの心の重荷は確実に変わる。 気持ちを打ち明け…

うまくいかないことが多い、 人生はそんなもの。 だからといってふて腐れる必要もないし、 あきらめる必要もない。 うまくいかないことと どうやって折り合いをつけるか。 自分の気持ちをいかにハッピーに保つか。 そんな一見地味…

やっぱり笑っているほうが楽しい。 楽しく話したり、 声を出して笑っているほうが楽しい。 いろいろなことがあるし、 とても笑う気分になれない日もあるけれど、 笑顔でいよう、 人生に前向きな気持ちを、 忘れずにいよう。