今日も元気ですか？ 身体に、不調や違和感はないですか？ 不規則な食生活や、足りない睡眠。 過度のストレスなど、 日常生活に素直に反応するのが身体です。 そんな身体からの不調のサインは、 日常生活の見直しへの警告でもありま…

人は、急には変われません。 自分のなかに、変えたい性格や習慣があっても、 そう簡単に変われるものではないですよね。 急には変われないけれど、 時間をかけて、積み重ねることで変わることはできます。 明日からすぐに変わろうな…

行動ひとつ、言葉ひとつで その人を判断するのは危険です。 なぜその人はその時に、そうしたのか。 どういった状況でその言葉を発したのか。 それを考えずに、 その人の行動や言葉だけを取り出し判断すると、 大きく判断を間違いま…

あと一週間もすれば、夏休みが始まります。 夏休みの計画は順調ですか？ 家族のお休みを合わせたり、調整したり・・ いろいろと忙しくなりますね。 子どもにもたくさん、 普段は出来ない経験をさせてあげたいですよね。 そんな夏休…

誰にだって、「想い」があります。 それをいつも表に出す人がいる一方で、 心のなかにとどめておきたいと思う人もいます。 また、表に出したくても、 表現したり、伝えるのがあまり上手ではない人もいます。 子どもにも、想いがあり…