毎日、いろいろなことがあります。 良かったこと、嫌なこと、両方あるのですが、 やはり嫌なことのほうが強い印象を持つため、 心に残るのは嫌なことのほうが多いように思います。 しかしきちんと思い返してみれば、 良かったことも…

目標を立てることはとてもいいことです。 しかし、目標とは、達成するためのものです。 今年の初めに、今年の目標を考えたと思います。 そろそろ一か月が経ちますが、 その目標を常に意識できているでしょうか。 目標は、常に意識す…

誰にだって、数か月に１度くらいはあるものです。 何をしても裏目に出たり、 自分でも信じられないような失敗をしてしまう日が。 そういう日は、なぜか失敗やうまくいかないことが続きます。 普段は前向きでいられるのに、 だんだん…

自分自身の行動を常に振り返り、 これでいいかな？もっとよくできることはあるかな？と、 振り返ることは大切です。 ただ、振り返るだけにとどまらず、 そこで「これが出来ていないから自分ってダメだ・・」と 落ち込んでしまうと、…

あなたが、今日も朝から起きて、 一日を始めた理由はなんですか？ 何があなたの生きるエネルギーになっていますか？ まずは、あなたを必要としている家族のため。 そしてほかにも、小さなたくさんのことがあるでしょう。 たとえば、…