もし女性として生まれていなかったら、 どんな人生だっただろう。 性別ではなく、 ひとりの人間としてどう生きるか。 そういうことなのだろうけれど、 やはり性別は生き方に大きく影響する。 女性であること、お母さんであること、…

とにかく今日を、楽しもう。 生きていることを、楽しもう。 目の前のことを、 楽しむか楽しまないか。 それはあなたの心が決めること。 当たり前過ぎることだけど、 そんなことさえもやっぱり普段は、 忘れてしまうから。 生きて…

自分を大切にしよう。 どんなに自分の行ったことに 後悔しても、腹を立てても、 自分で自分を壊してはだめ。 粘り強く、自分と向き合い、 立て直していくことが、 自分を大切にすることだから。 そしてそれは、自分のまわりの人も…

「力を抜いてください。」 そう言われて初めて気がつく。 力が入り過ぎていたことに。 今のあなたも、力が入り過ぎていませんか。 力が入り過ぎて、 自分で自分を追い込んでいませんか。 力を抜いて、深呼吸。 流れに身を任せてみ…

わかっているだろう、は やっぱりこわい。 わかっていないかもしれないから。 わかっているだろう、と思うことはよくある。 何度も確かめるのは確かに面倒。 だけどやっぱり、大事なこと。 何をわかっていて、何をわかっていないの…