子どものことや家族のこと、 お仕事を頑張るあまり、 身体のメンテナンスが後回しになっていませんか。 多少の不調は見て見ぬふり、 自分の身体に時間をかけてはいられない、と 身体のサインを無視して 無理を続けていると、 身体…

人間が集まれば、いろんなことがある。 それぞれの状況があって、 それぞれの想いがあって。 時にはぶつかり合い、問題も起きる。 だけど確実に言えること。 それは、 人間は協力し合うほうが、 たくさんのことを成し遂げられると…

人を憎んでも、なんの意味もない。 怒りの感情に動かされても、 そこから得られるものなんてない。 むしろ、よくないことばかり。 憎むよりも、許すこと。 怒りよりも、優しさを。 妬むよりも、敬意を。 あなたを笑顔にするのは、…

前ばかり見ていては、気が付かない。 まわりを見渡してみれば、 いろいろなものが見えてくる。 あなたのすぐ後ろや、すぐ横。 すぐ上や、すぐ下。 見るべきものは、前にだけあるわけじゃない。 あなたを取り囲む、すべてを感じて。…

自分の心に嘘はつけない。 頭でわかっていることと、 心で感じることは違う。 それはもう、仕方のないこと。 心で感じる、そのやわらかい部分。 それが人間にとって、大事なところ。 支離滅裂で、矛盾しているけれど、 心ってそん…