【身体の声を大切に】
今日も元気ですか? 身体に、不調や違和感はないですか? 不規則な食生活や、足りない睡眠。 過度のストレスなど、 日常生活に素直に反応するのが身体です。 そんな身体からの不調のサインは、 日常生活の見直しへの警告でもありま…
今日を がんばる すべてのお母さんへ 元気をお届け♪
今日も元気ですか? 身体に、不調や違和感はないですか? 不規則な食生活や、足りない睡眠。 過度のストレスなど、 日常生活に素直に反応するのが身体です。 そんな身体からの不調のサインは、 日常生活の見直しへの警告でもありま…
周りがどんな反応をするか? 周りにどう思われるか。 とくに女性は、とっても気になるものです。 気にするなと言われても、気になるのです。 周りがいいと言えばいいと思えるし、 よくないと言えばよくないと思えたりする。 そんな…
今日は疲れた~という日も、 子どものやわらかな笑顔を見たら、 嘘みたいに力がわいてくる。 ママ大好き、って言葉を思い出すと、 つい、口元がゆるむ。 すごく小さなことかもしれない。 でも、私にとっては、 私のすべてとも言え…
若いころは、10年というと長い、 なんて思っていましたが、 気が付けば10年なんて本当にあっという間です。 いろいろな出来事が起こり、 いろいろなことが変わり、 いろいろな経験をしますが、 本当にその時の流れるスピードは…
なかなか何事も、思い通りにうまくはいきません。 後からいろいろ、 こうすればよかったなあ~と思ってみたり。 なんでこんな風にするの~とか、 逆に、なんでこうしてくれないの~とか、 まわりの人や家族、子どもに対して イライ…