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【お母さんの心得セミナー】チームさゆり主催 in 草津
チームさゆり主催！大盛況のセミナーでした
11 月 25 日、滋賀県草津市にて、【お母さんの心得セミナー】を開催しました。チームさゆり主催メンバー主催による初のお母さんの心得セミナーは、満員御礼の大成幸のセミナーになりました。ご参加いただきました皆様、大変ありがとうございます。
男の子のルール
前回のセミナーに引き続き、アンケートでも大変好評だったのが、男の子ルールのパートです！
「男の子のしつけに悩んでいる」
「お姉ちゃんを育ててた時はあんなに楽だったのに、、、」
そんな悩みを持ったことがあるお母さんも少なくないのではないでしょうか？
なぜすぐに危ない遊びをしようとしてしまうんだろう？
なぜこんなに乱暴的なことをするんだろう？
お母さんには分からない「男の子の気持ち」があるのは、実は仕方のないことなのです。
しかし、それを知らずに「男の子の心を潰してしまう言葉」をついつい言ってしまうお母さんがとても多いようです！男の子の正しい叱り方ができていると、自信を持って言えますか？？実は「男の子の気持ち」や、「男の子の意欲脳」を理解することができれば、男の子は実はとても単純です。
そのポイントに共感&為になった！というコメントをたくさんいただきました！
母自身が輝くこと
良い子育てのやり方を知りたい、しつけ方をどうしたら良いか分からないと悩むこともあります。でも、少し見方を変えてみてください。お母さん自身は、どんな姿を子供に見せていますか？子供からみたお母さんはどんな風に写っていると思いますか？
それは、お母さんの巣作りとも通じることがあります。芝山の経験から得た『お母さんの心得』を 2 時間に渡ってお話させていただきました。
チームさゆりメンバー挨拶
最後には、主催となってくれたチームさゆりメンバーからの挨拶もありました。メンバーたちは、 1 年前のセミナーの時は今回の参加者の方々と同じように、セミナーを聞いていたお母さんたちです。セミナーの成功は、長い間準備をしてくれた彼女たちの努力によるものでした！ありがとうございました！
お母さんの心得セミナー in 滋賀
みなさん、こんにちは！
チームさゆりのカヨコです。
やーーーーーーーっと終わりました！
８月の終わりにお誘いを受け、９月から準備をスタートした我らが芝山さゆりさんの【お母さんの心得セミナー in 滋賀】
私は普段こんなに長いスパンのお仕事をしていないので、とにかくこの約３ヶ月が長かった！！…いや、でも、やっぱり短かったような、どっちなのかわからない経験をさせていただきました。
このセミナーの発起人は、チームさゆりができるキッカケとなったあいちゃん。
「自分が変わりたい！と思ったこのセミナーをもう一度滋賀で開催させたいんです！」というお電話をもらったのが８月末。
同じ滋賀県に住んでるチームさゆりのメンバーである早苗ちゃんとともに、３人でこのセミナーを大成功させようって決めました。
進んでる途中では、それぞれの個性がぶつかったりしました。
『相手を理解する』ということが、マイペースカヨコにとって、最大の壁だったと思います。
アタマの中が「なんでーーーーー？」と、クエスチョンマークだらけになった日もあります 笑笑。
私はアタマの中が単純過ぎるので、もっと人間らしく複雑にいろいろ感じてる２人のことがなかなか理解できなかったの。
本当にゴメンナサイ。
本来の私なら、こーんなにペースを乱されることはだいっきらい。
だから、「辞〜めた！」と言いかねなかったかもしれないです。
だけど、自分に起こっていることは全て今の自分に何かを学ばせようっていうことだから、このペース乱れそうになってる日々が絶対に未来の私の糧になる！と思って、私は辞〜めたとは決して言いませんでした。
何より、自分がどうしてもお伝えしたいと思ったお客様達が、このセミナーを物凄く楽しみに待っていてくれたから♡
そして、さゆりさんがそんな想いに絶対に応えたいと思ってくれていたから♡
待ってくれてるお客様のため！
それに応えたいと思ってくれてるさゆりさんのため！
シンプルにこの２つのことが、私をこの３ヶ月、全力で前へ前へと進ませてくれたと思います。
３人で大成功させようね！と決めたお約束を何が何でも守りたかったから、私は時折くじけそうになる仲間のお尻をペチペチ叩いては目標を見失わないように、目標に向かって一歩ずつ進んできました。
本当にペチペチペチペチと叱咤激励しちゃってゴメンねー…と、ちょっとは心の中で思いつつ、前日まで、本当に前日の夜まで３人で進んできました。
途中くじけそうになってたのがウソのように、あいちゃんは自分の目標に向かって邁進するように大変身しました！
本当にビックリするほどの頑張りでした。
人ってきちんと目標を意識したらこんなに全速力で進もうと変わるんだって、教えてもらいました。
早苗ちゃんもそう。
人にお伝えすることが苦手だといつも言っていたのに、自分が伝えたいと思った人にきちんと考えながらお話する姿勢に大変身しました。
それまでは相手のことをじっくり聞けてなくて、どこをどんな風にお伝えすればいいのかがわかってなかったと本人は言っていましたが、最後の方ではそれがきちんとできるようになって、ラストスパートでお声がけが次々と成功したそうです。
私はたまたまお喋りが好きだからペラペラ〜ペラペラ〜と、伝えたいことを伝えたい人に喋ってきただけですが、この２人は少し苦手…というところからの頑張りなので、それが本当に素晴らしいなと思います。
人って目標をきちんとロックオンしたら、それぞれのペースでこんなにも頑張れるんだということを、お２人から教わりました。
こんないろんな想いを抱えて進んできたセミナー準備ですが、当日は会場にたっくさんのお客様がお越しくださりました！
FacebookなどのSNSに頼らずに、１人１人がどうしてもお伝えしたいと思って、１人１人にお伝えしてきた結果の53人！
会場はメモを取るお客様でいっぱいでした。
さゆりさんの伝えたい内容を、まっすぐに受け取ってくださった方々。
自分の夢に向かって、新しい第一歩を踏み出した方がすでに居ます。
夢という大きな原動力が、あなたの行動を変えて、そして未来を大きく変えるということを、さゆりさんは会場のお客様、そして私達にしっかりと教えてくれました。
そのお手伝いとして、滋賀で私達３人が初主催としてこのセミナーを開催させることができたことが、とっても嬉しいです。
これからも、『やると決めたら、それをただやるだけよ！』精神を失うことなく、自分がいつもニッコニコ人生を歩んで行くために、自分との約束を守っていこうと思います。
チームさゆり名古屋１期【第６回】
11 月チームさゆり研修
11 月 14 日はチームさゆりの研修でした！
今月はいつもとは違います。なぜならばこの日はシルバー課程の試験があるからです。営業チームと技術チームに分かれ、それぞれ課題が与えられています。
バースデーサプライズ！
そして今週は芝山の誕生日でもあるため、研修前にサプライズがありました！
それはチームさゆりのメンバーがこつこつと準備していたプレゼントだったのです！
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芝山の好みもバッチリリサーチして、喜んでいました。プレゼントはこんな感じです。そしてこのケーキは、メンバーのワイさんの手作りです手作りのシフォンケーキです。めちゃくちゃ美味しそうじゃないですか?
行動→習慣→結果のサイクルを回す
さぁそんなサプライズも、研修の時間になったら、研修開始です。まずは全員一緒に、芝山の営業研修が必須の科目です。
前回の復習から始まりました。何度も再確認するほど大事な１ページから始まります。何よりも、「習慣化」を大事にしているので、行動を習慣化させることで結果が付いてくることを強調します。ただいまチームさゆり研修はシルバー課程の最後の講義まできました。
シルバー課程からは「結果にこだわる」ために、ここを意識してきました。そのための具体的な方法などを学びます。
ロープレで実践
次にロープレ研修を、ウェルネストホームのモデルルームで、実際にモデルを案内するロールプレイングを行います。この日はシルバー試験であるため、テストとしてのロープレでもありました。中には社員顔負けのトークを披露するメンバーもいます。
ラジエントヒーター講習会
この後は模型チームと営業チームに分かれ研修を行います。
本日は営業チームでは、ラジエントヒーターの実演会が行われています。質問もしながらメモをバンバンとるメンバー！「皆さん、熱心ですね〜！」と講師の先生！女性陣にとってはやはりプロのラジエントヒーターの実演会は興味津々だったようで、驚きの声も上がっていました。分厚い巨大ハンバーグを、パシャパシャと写真にとるメンバーたちです。
WELLNEST HOME の模型ができました！
お次にこちらは技術コースの模型の作品たちです。こちらはテストの課題でした。
どれも渾身の作品です。こんな模型が家の引渡しと一緒にもらえたら、飾って毎日眺めては、ニヤニヤしてしまいそうです。
次回はゴールド課程へ
次回からは第３ステージのゴールド課程へと進みます。試験の難易度も今回からは大幅に上がりました。試験になっている以上、そこには結果が伴います。それと同時に、それは決して良い結果になるとは限りません。
しかし、これからもこの場所で輝き成果を上げていくため、チームさゆりの活動は続いていきます。
チームさゆりプレゼンツ！お母さんの心得セミナー in 滋賀
チームさゆりの滋賀メンバーが主体となって行われるお母さんの心得セミナーが今月行われます。詳しくはこちらの記事をご覧ください。今回主催する３名は、昨年はお客様として「お母さんの心得セミナー」に参加したことが、芝山との出会いになりました。それが１年経ち、逆に主催をする立場になりました。
チームさゆりが主催する初のセミナー！ぜひご参加ください。
—追記—
実際の開催の様子はこちらの記事もご覧ください。
東京、高松、名古屋二期の開催予定
そんな、名古屋で活躍中の「チームさゆり」が、東京、高松でも開催されます。
東京ではすでにオリエンテーションが終了し、来年の1/30（火）に、第１回目の研修が行われます。
高松では、来年1/27（土）にオリエンテーションの開催、名古屋二期は、来年 2 月にオリエンテーションを開催予定です。チームさゆりにご興味がある方は、お問い合わせからご連絡ください。
【お母さんの心得セミナー】 in 高松
お母さんの心得セミナー in 高松
11 月 11 日、香川県高松市のクローバーカフェにて、お母さんの心得セミナーを開催しました！今年最初の開催で、今月、来月と 3 回予定が入っています。昨年は、北は北海道〜南は九州まで、全国 7 箇所を行脚したセミナーです。
今年はパワポの内容をガラッと変更してから、第１回目のセミナーでした！
男の子ルール & 女の子ルール
男の子と女の子は好きな遊びも違えば、欲しいものも違います。元々をたどれば、男の子は狩りをしてきたDNAがあるので、「目的を達成する」ということが本能にあります。それに対して女の子は、集団の中でのコミュニケーションを上手に取ることが求められてきました。
お母さんは女性なので、特に、「男の子のルール」が参考になりました。という意見が多かったようです。
幸せホルモン
お母さん、お父さんになるために重要な物質の一つ、オキシトシンが、子供への愛情をより深くします。精神を安定的に保つために、セロトニンも大事です。何故ならば、お母さんの精神状態は子供にも伝わってしまうからです。
そこで、弊社独自作成の自律神経テストを限定サービスで実施！とても好評で、ご夫婦でのお話も弾んでいたようです！日々の生活の中のあらゆる選択が、子供の健康状態も、精神も左右します。その責任を持った選び方をしていきたいですね。
お母さんの巣作りと巣立ち。夢を持つこと。
お母さんの家庭作りは、鳥でいう巣作りと似ています。巣は、肉体的に休む場所であり、精神的にも安らぐ場所です。その環境作りのお話をさせていただきました。そしていつの日か、子供は巣を飛び立っていかなければなりません。
小鳥は、母鳥の背中を見て育ちます。それは人も同じです。
お母さんが大空へ羽ばたいている姿を見て、子供も巣立ちをすることができます。
セミナーの最後には、芝山が自身の娘さんの子育て体験の話と、夢を語りました。一人でも多くの方の心に残ったことがあれば幸いです。
ご参加された方の声
「共感できる部分はたくさんあり、元気が出た。これからもっと頑張らなきゃと思いました。」（40代・女性）
「理想の母になるにはどうするべきかと、葛藤を抱える日々でしたが、子供に幸せになってもらうためには自分を幸せにすること、自分を認め受け入れてあげることだと考えられるようになりました。前向きな気持ちで、まず半年間かけて習慣を変えていく努力をしようと思います。ありがとうございました！」30代女性
「お母さん、女性とはどういうものかがよくわかりました。夫婦生活、子育てに活かしていきたい。」30代男性
「育休中で毎日同じことを繰り返す日々で、張りのない生活。心から楽しいと思えることが少なく、感じています。小さな夢をたくさん持って、一つ一つ叶えることで自分を変えることができたらうれしいです。」30代女性
「娘にありがとうとハグをしたいです」40代女性
「母になったばかりで男の子の育て方が興味深かった。男の子と女の子の本能の違いを覚えておきたい。」30代女性
「とてもパワフルの内容で前向きになれました。子供に自信を持って接することのできる母親になりたいです。」30代女性
「すごく面白く、参考になりました。親が用意した環境で子供は育つ、は本当にそうだなと思い、考えさせられました。夢に生きる母親。素敵に生きます。」30代女性
「普段、仕事の毎日で子供と過ごす時間が少ないので、もっと子供との関わり、コミニケーションを大事にしたいと思いました。」40代女性
たくさんのご感想をありがとうございました！
お母さんの心得セミナーは、今月は滋賀県、そして来月、また香川県でも開催予定です！内容も、少しづつさらに進化していきます。次回は、ぜひあなたもご参加ください！
スポーツの秋！忙しい社会人こそ運動をすべき 3 つの理由
社会人こそ時間を作って少しでも運動を
先日弊社では運動会がありましたが、やはり、運動は必要だと改めて感じた、という社員がほとんででした。そして来年こそもっと体を作ろう、、、というか、ある程度は定期的に運動をする習慣をつけよう、、、という感じです。決意はするけど、なかなか１年続けるのが難しい、、、ということで、メリットをしっかりとまとめてみます。
アンチエイジングになる
アンチエイジングと言っても色々な効果によるものです。大きくはポイントは3つです。
- 肌が綺麗になる
- 基礎代謝が上がり、太らなくなる
- 血液サラサラになる
肌が綺麗になる
女性は特に、男性だって、健康的な肌でいたいものですよね。運動による肌が綺麗になる理由は、「再生」と「排出」にあります。
「再生」は、別名若返りホルモンとも言われる「成長ホルモン」による代謝のことです。運動をすることによって、成長ホルモンは大人になっても出ているので、子供だけの話ではありません。同時に、必須アミノ酸の摂取や質の高い睡眠も重要になります。
「排出」は、汗による老廃物等の排出です。また、話は少しそれますが、現代の既製品の食事に含まれる添加物の中には、「汗でじわじわ」でしか排出できない物質もあります。汗をかくことは「痩せる」以外にもデトックスの意味でも大事です。
基礎代謝が上がり太りにくくなる
筋肉がつくことによって基礎代謝が上がると、そもそも太りにくい体になれます。１日に消費するエネルギーの半分以上は代謝によるものなので、代謝をあげることによって、普通の生活をしていてもカロリーを多く消費できることになります。
血液がサラサラになる
血液がサラサラになるのは有酸素運動です。ストレッチ、軽いジョギングなどです。お風呂上がりとかにやるのも良いかもしれません。
運動により、睡眠効率が上がる
日々の仕事に追われて睡眠不足になっている方もいますよね。ベストな状態でないから、さらに効率が下がり、さらに睡眠が取れない悪循環は最悪です。その流れを一気に変えて形成逆転を狙うのために、運動による良い睡眠を取りましょう。
メラトニンという脳内ホルモンが出ることによって睡眠の質が上がります。このメラトニンを出す方法ですが、「セロトニン（別名幸せホルモン）」というホルモンを増やすことでもメラトニンを増やせます。
セロトニンを増やすには、「午前中に太陽の光を浴びる」「タンパク質に含まれるトリプトファンという必須アミノ酸を摂取」することが必要です。
精神状態にも大きく影響するセロトニン。北欧では日射量が少なくなる冬だけ、「冬季うつ病」という病気が発症するようです。日光不足が原因と言われます。
このセロトニンを増やせば、質の良い睡眠を取れるメラトニンも増えるということです。しかし、寝る前のスマホの使用は、ブルーライトによる影響のためNGです。蛍光灯なども同じです。
頭の働きが上がる
BDNFという物質をご存知ですか？？
脳神経や機能の発達を促すタンパク質の一種です。脳がエンジンだとすると、BDNFはガソリンのようなもので、これがないといくら勉強を頑張っても、残念ながら身になりません。
運動してた学生時代の方が記憶力あった、、、とか、部活を引退した3年生が逆に成績が落ちたということって身近にもありませんでしたか？案外、運動をしてた方が効率が良かった理由がわかります。そして、BDNFを出すにはいくつかのポイントがあります。
一気にたくさんよりも、少しでも毎日
一度に激しい運動を長く行うよりも、少しでもいいので、毎日運動をする方が、より多くBDNFは出ると言われています。軽いウォーキングしかできないとしても、毎日何かを続けていた方が良さそうです。
楽しむこと
退屈に思う運動よりも、楽しいと思える運動をした方が、BDNFは多く分泌されます。2014 年にコーネル大学が行った実験によると、好きな運動をせずに、強制的に運動をさせられたグループは脳の活動が低下してしまったそうです。
屋外の運動を行う（適度に日光を浴びる）
BDNFを作るのにはビタミンDが欠かせません。そのため、適度な日光を浴びることが必要になります。日光不足でビタミンDが足りなければBDNFも作られないことになってしまいます。
統計情報
社会人の方で、普段運動を習慣にしている人ってどのくらいいるのでしょうか？
厚生労働省の「国民健康・栄養調査」統計データによると、運動習慣のある人は、男性で33.8%、女性で27％。やはり社会人になると運動を習慣にするのは少数派なのでしょうか？
ちなみに年齢別で見ると、運動を習慣にしている割合が最も低いのが、30代だそうです。若い世代の方が、若さで運動不足に気づかないことや、油断も多いのではないでしょうか？しかし、仕事の効率化の為にも、運動は効果的です。ぜひ日々の習慣に少しからでも取り入れてみてはいかがでしょうか？
【お知らせ】12 月 17 日お母さんの心得セミナー開催！ in 三豊
めみか保育園 × WELLNEST HOME 主催
親と子の関わり方、家庭環境の作り方をセッション形式でお話します。
最近では「夢を」抱けない、あきらめてしまう子どもたちが多いなか、どのようにすれば「夢」を目指した成長ができるのか、あきらめることなく
「夢」を追い続けることができるのでしょうか。
その秘訣をご紹介します♪
このイベントは終了しました。報告はこちらから
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【お知らせ】11 月 11 日お母さんの心得セミナー開催！ in 高松
親と子の関わり方、家庭環境の作り方をセッション形式でお話します。
最近では「夢を」抱けない、あきらめてしまう子どもたちが多いなか、どのようにすれば「夢」を目指した成長ができるのか、あきらめることなく
「夢」を追い続けることができるのでしょうか。
その秘訣をご紹介します♪
こちらのイベントは終了しました。報告はこちら
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【お知らせ】11 月 25 日お母さんの心得セミナー in 草津【チームさゆりより】
「チームさゆり」主催！お母さんの心得セミナー
親と子の関わり方、家庭環境の作り方をセッション形式でお話します。
最近では「夢を」抱けない、あきらめてしまう子どもたちが多いなか、どのようにすれば「夢」を目指した成長ができるのか、あきらめることなく
「夢」を追い続けることができるのでしょうか。
その秘訣をご紹介します♪
こちらのイベントは終了しました。報告記事はこちらから
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社内運動会を開催しました！
WELLNEST グループ運動会
10 月 25 日、弊社グループ企業合同開催の大運動会を開催しました！！
今年のテーマは、、、『関ヶ原！！』
そうです。映画『関ヶ原』が今年のテーマだったので、各々自分がやりたい武将になりきっての運動会です。かなり個性的な運動会ですよね？？（笑）でも、イベントも意義を持ってやるのが弊社流です
スライドショーで振り返ります！
救護班や運営班として、チームさゆりメンバーも大活躍でした！
全員集合するとこんなに参加してくださいました！来年も頑張りましょう！そして、日々の運動をして、脱メタボ、脱運動不足で、健康的な会社を目指します！！(^○^)
チームさゆり名古屋１期【第５回】
10 月営業研修を行いました
月に一度の営業研修、通称「チームさゆり研修」を行いました。毎月の座学の研修後は、【営業専門チーム】と、【専門職チーム】に別れて研修を行います。
お母さんの心得セミナーの開催準備へ
そして、来月のお母さんの心得セミナーの打ち合わせも兼ねて行われました。【お母さんの心得セミナー in 滋賀】の詳細はこちらのページからご覧ください。昨年のお母さんの心得セミナーで、参加者として参加していた、現チームさゆりのメンバーが、初の主催担当としてセミナーを開催します。ご参加ご希望の方は、お問い合わせからご連絡ください。