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ハートだらけのご愛拶 ♡
幸せのハーゲンダッツ
みなさん、こんにちは〜♬*
チームさゆりのカヨコです。
幸せのハーゲンハートって、知っていますか？
アイスクリームを作る時に偶然できてしまうクレーター。
本当になかなか珍しいから出会えた人はラッキーなんだって〜。
私、これ、２回出逢ったよ〜^ ^
チームさゆりの研修日♡
さてさて、そんなことより、先日、待ちに待ったチームさゆりの研修日でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
もう、待ち遠しい！！
月に一度っていうのでは、正直物足りないくらい、私はこの日を楽しみにしまくってる〜。
みなさんに映像でお届けしたいと思うくらい、熱いねん！！！
芝山さゆり先生の講義は、人として学ぶことがターップリプリ♡
今回もあったよ〜、たっくさん！
愛拶とは
あれこれたくさんあるけれど、生きていく上で最低限なことなのに、最近できない人が増えてきたこのことが、この日一発目の教え。
【 愛拶 】
お返事が返ってこなかったらイヤだから〜という情けない理由で、挨拶することを躊躇してしまう人がいるんだって。
たしかに…。
たしかに、自分から発した言葉がスルーされてしまうと、心にピキッとヒビが入りそうになりますよね。
わぁーかぁーるぅー！
だって、私もそうだったもーん。
まぁ、まだ今でも時々、勝手に傷つきそうになったりはするけど…。
でも、私は数ヶ月前から心がたくましくなってきたよ〜୧⍢⃝୨
それは、仲良しサンにブルーなことを相談しようとした時にある事を言われたことがあって、そのことが私を変えてくれました。
「カヨチャンがスッキリするだけでしょ？」
って。
目からウロコーーーーー(O_O)
「聞いて、聞いてーーー！」と相談しようとした時に「イヤだ」と言われたことがそれまで無かったし、それからも無いから 笑。
結局は私の話を聞いてくれた優しい仲良しサンなんだけど、この人のこの一言がそれからの私の心を救ってくれてる〜。
なんでもそう。
スルーされてしまったとしても「そうやんっ、これは私がしたいだけやん。したいからしただけやんっ！」と思えるようになったの〜。
そりゃ、ガラスのハートを持っているから、時々心がハテナ？ってなっちゃうけれど、前に比べてぜーんぜん平気に心が成長しました。
この私の心の進化を、この【 愛拶 】のことを教えていただいた時に思い出しました。
愛拶は自分のため
さゆりさんが、挨拶のことを敢えて愛拶と言っているのは、誰のためでもなく自分のためにすることだからだよ〜という気持ちが込められているからなんです。
他人のことばかり考えるんじゃなく、自分のために、自分が気持ちよく過ごすために口から発するものが【 愛拶 】。
この世が、愛溢れる【 愛拶 】でいっぱいだと幸せやなぁ〜♡
それには、大人がちゃーんと【 愛拶 】できないと、子供達ができるわけないよね〜。
子供達は大人の背中を見て育てばいいと思ってるので、世のお父さん・お母さんには最高の笑顔付きの【 愛拶 】をためらうことなくしてもらいたいなぁ〜♡
この世はハートだらけになっちゃうね！！
芝山がキャラクターに！？
こんにちは！スタッフの齋藤です。( ´ ▽ ` )
なんと、、代表の芝山のキャラクター風イラストができたようです！
スタッフのサリーさん作です( ´ ▽ ` )これ、、、めちゃくちゃ似ています〜！（笑）
芝山もかなりお気に入りのようで、Facebookのトップ画像にしていましたよ〜(*´艸`)
芝山がドイツ視察へ行きました
ドイツ視察
代表の芝山が、ドイツの住まい事情のための視察へ訪れました。
なぜドイツなのか？
ドイツは、環境先進国と言われる国の一つで、住宅も多くのエネルギーを必要としない、日本よりも性能の高い住宅が一般的です。
そのような住宅の方が、長持ちで、室内温度も一定であるため健康にもよく、未来へ残していける住宅とされています。
今回の視察では、最新の環境への取り組みや、まちづくり、住宅性能に関する視察を行いました。
芝山の公式ブログでは、ドイツでの日々の視察が書かれています(^ ^)こちらもぜひご覧ください！
お友達物語
みなさん、こんにちは！
チームさゆりのカヨコです。
『あなたの骨を拾ってほしいお友達はいますか？』
突拍子もない冒頭でゴメンナサイ 笑。
今日、とても大切なお友達のことをいっぱい想っていたので、ついつい質問しちゃいました。
私は振り返ってみると、いつもたくさんのお友達に囲まれてワイワイガヤガヤと過ごしてきていたなぁ〜って思います。
クラスの中では、中心的グループにいつも居て、みんなとめっちゃはしゃいで楽しく過ごしてきました。
だけど、たった一度だけ、ポツーンと独りぼっち時間を過ごしたことがあります。
それは、小学校５年生。
仲良くしていたNチャンが、なぜかクラスの男子と揉めちゃって、酷いことを言われていたので我慢しきれずかばって、私とその男子とが大ゲンカになっちゃったの。
そしたら、翌日から、私の周りから人が居なくなった〜！
なんと、Nチャンまでーーー。
凄くショックで、凄く傷ついて、だけど、負けず嫌いだから平気なフリをしていたの。
どんなに寂しくても、謝る気には全くならなかったよ。
だって、その男子が私の大切なNチャンに酷い事を言っていたんだから。
数日間は平気なフリをして独りぼっちで居たんだけど、それに慣れてくるとノーテンキな血が騒ぎ出し、『そうやんっ！他のクラス行けばいいだけやーん！！』と思いつき、休み時間になるたびに別のクラスで遊ぶように大変身〜╰(*´︶`*)╯♡
すぐに周りに溶け込んでしまえる性格が功を奏して、またまた楽しい小学校５年生に戻りました♬*゜
段々日にちも経ってくると、クラスの中でも少しずつ声をかけてくれるお友達も出てきました。
それは、その時まで私があまり喋ったことのないおとなしいグループの女の子達。
クラス全体で見ると本当におとなしい彼女達だったけど、一人一人と接してみるととてもオモシロイってことがよーくわかった！
それまで、全く気づかなかったし、気づこうともしていなかったことを凄く反省したこと忘れてないよ。
あの時に声をかけてくれたこと、今でも本当に感謝してるーーー！！
本当にありがとう！！！
このほんの2ヶ月ぐらいの期間が私をたくましくしてくれた大切な時間やったなぁって思います。
とにかく、私、あの時にNチャンをかばうことができて本当によかった〜。
大切なお友達が泣いてるのを見て見ぬフリする人間じゃなくって嬉しい。
ちょっと、ううん、かなり辛い時間もあったけど、それもちゃーんと乗り越えられたし、新しいお友達もできたし(⁎˃ᴗ˂⁎)
うんうん、あれはあれで私にとって必要なことやったのね〜。
人と人との出逢いってさまざま。
単に通りすがりの人
挨拶する程度の人
一緒にご飯食べたい人
一緒にゲラゲラ大笑いしたい人
一緒にいる時格好つけなくていい人
ほーんとにいろいろ〜。
たくさんの人に囲まれてワイワイしたい人もいれば、少なくてもいいから深く関わりたい人もいるやろうし、関わり方も人それぞれ。
私は、まちがいなく後者。
腹の探り合いのようなお付き合いは苦手なの。
もちろん、いい歳したオトナだから、ある程度のお付き合いはできるけど、私のパーソナルスペースには私が『この人♡』と決めた人しか入れないんだよ〜。
幸せなことに、冒頭で書いたようなお友達が、私にはいます。
そのお友達が「カヨコの骨は拾ってやらなアカンと思ってる！」と言ってくれたこと、本当に嬉しかった〜！
だから、私もそのお友達の嬉し涙も、悔し涙も、悲し涙も、ぜーんぶ私が拭いてあげたいし、一緒に泣きたいと思ってる。
もちろん、骨まで拾うつもり！
そんな存在でありたいと、ううん、そんな存在でいると決めてるねん！！！
私のパーソナルスペースにいる人の数は少ないかもしれないけれど、私はその人達のココロを両手で包ませてもらいたいなっ。
そして…
6月にスタートしたチームさゆり。
単なるお友達ではない関係。
でも、出逢うべくして出逢った人達。
ともに学んで、ともに刺激し合って、ともに成長して、これからの私の人生にどんどん深く関わってもらえるのかなぁーと、毎月お会いするのが楽しみなメンバー。
来週にまた会える(*ﾟ▽ﾟ*)
女性だからこその発見をいっぱい見つけていきたいな〜！
このチームが最強のチームに育っていく段階も、またコッソリ報告していきますね〜(((*≧艸≦)
お楽しみに〜✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜
住宅とセラピスト
みなさん、こんにちは〜♬*゜
チームさゆりのカヨコです。
前回のブログで、
『風味』なんか要らないのだーーー！
…と断言したように、私、風味にごまかされたくないの。
カニかまぼこじゃなく蟹を食べたいし、ダイスキな紅茶もティーバッグではなく茶葉から淹れたいし、映画も2Dより4DXで観たい！
だって、その方が断然心が喜ぶもんっ。
どうしても無理な時はそれはそれで臨機応変に受け入れるけど、基本的には何でもホンモノがイイ〜！！！
興味がないものに対しては、周りの人がどんなに勧めてくれても本当にそんなことどうでもイイと思ってしまうくらいヘンコな私ですが、自分が興味あることに対してはトコトンこだわってしまう〜。
たまに、自分のトコトンに付き合うのが我ながら疲れることがあるくらい 笑笑。
でも、まぁ、これが私やし…って、自分のこと抱き締める毎日です。
そーんなヘンコなカヨコが今とっても楽しくってたまらないことが、WELLNEST HOMEさんが建てているお家のことを知ること。
あっ、違った！
それだけちゃうーーー！
全く知らない環境のこととかを踏まえてからのお家のことを知ることだった！！！
そういや言ってなかったけれど、私は目の前のお客様が元気な心と体に戻るお手伝いをするセラピストです。
その場限りの癒しではなく、どんどん体質改善させていってあげたいの。
今さらの自己紹介…ですけど。
だから、元気な未来に繋がるお話に私の知りたいセンサーがめーっちゃ反応するんです。
一見、住宅とセラピストのお仕事とは全くかけ離れてると思ってしまうかもしれませんが、ちゃうのーーーーー！！！
これ、めーっちゃ関係してるのーーー！
住宅のお話を先に聞いていたら、このヘンコな私の耳はスルーしたかもしれない。
でも、私の場合、そうじゃなかった！
これ、私にとってめっちゃ、ラッキーだったー。
自分の体で感じたのが先だったの！！
もちろん、軽〜くは聞いていたけれど、深くは説明を受けていない時に、低燃費住宅に訪れたのが、私にとって大正解やったよ。
玄関入った時に感動するってお話も前々回のブログで書いたけど、とにかく、人の口ではなく、建物が私にまっすぐ教えてくれました。
《このお家、最高だよー♡》 って。
何度も言うけど、ホンマにヘンコなカヨコには、あれこれ説明されていたとしたら、それだけで「なーんかめんどくさいお話かなぁ」とか思ってしまったかも…しれない。
自分で感動させてもらえたから、私は一気にダイスキになりました(♥´꒳`*)
そうそう！
7/28にまたまた感動してきたばっかりなのー。
それ、喋りたい！
感動したから、即行で証拠写真まで撮ってきたよ。
後で、ドーダーーーってみなさまに見せるから、お楽しみに (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
あの日、どんなお天気だったか、みなさま覚えていらっしゃいますか？
先週の金曜日ですよ。
あの日は朝から夕方まで、私は長久手のモデルハウスに居ました。
ずーっと室内にこもっていたんです。
相変わらず、玄関入った瞬間からとても心地良くて、それが帰る時玄関のドアを開けるまでずーっと続いていました。
私、じーっと座って作業していたわけじゃないんですよ。
動いていたの、まぁまぁずっと。
しかもマスクまでして…！
マスクしていると、とても暑くなるってこと、もちろんみなさまもご存知ですよね⁈
ちょっと想像してみてほしいです。
この季節にエアコンが取り付けられていないお部屋でマスクしたまま動きっぱなし…な自分を。
どう？
想像できましたか〜？
まず、そんなこと、今の季節に我が家でしてしまったら汗が噴き出て、拭いても拭いても止まらない状況になってるやろうし、下手したらのぼせた感じで倒れそうになるかも>_<
なのに！
なのに！ですよ。
あの長久手モデルハウスでは、まーったくそんなことにならないんです。
本当に快適（´⌣`*）·˳♪⁎˚♫
この暑がりで汗っかきな私が、そんなことしても快適なんです。
ちなみに、今日我が家でちょっと動いていただけで、顔から背中から汗がブワッと噴き出していました。
あの日の昼ぐらいに、ふとそのお部屋を見回したんです。
「この部屋、エアコン無かったやんな〜」って。
そーんなこと、とっくに知ってる〜。
この部屋にはエアコン無いこと、とーっくに知ってるのに、なのについつい見回してしまったの。
それくらい、快適なお部屋だった〜♡
帰りに玄関のドアを一歩外に出た瞬間、本当に出た瞬間に現実の夏を体感させてもらいました。
「そうだったーーー>_< 真夏だったんだ〜。」
って、暑さが夏を思い出させてくれたのよ。
「こんなに暑い日だったとは〜>_<、一体何度やねん？」と思い、玄関のドア横の温度計を見たら
35℃！！！
そりゃ、暑いはずやで。
「ほな、室内は何度やってん？」と知りたいセンサーがピコーンと反応したので、室内の温度計をチェーック。
25℃！！！
素晴らしいーーーーー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
なーんて快適なお家やねん。
そりゃ、体が楽チンだよ、楽チン！！
一時的な改善なんか、私、どうでもいいのよ。
そんなこと望んでいるなら、他のエステとか受けに行って〜とお客様に堂々と言ってしまってる私は、根本的に改善させてあげたいと思ってる人間なんです。
だから、アレルギーの原因にもなるカビの発生を防ぐことや、心臓や脳の大きな疾患に繋がらないためにお家の中の温度を一定に保つとか、健康な未来のために根本的な所をまっすぐに見つめて建てているこのWELLNEST HOMEさんのお家がダイスキなんです！
ねっ。
さっき言ったでしょ。
住宅とセラピストのお仕事、かけ離れていないことに私、気づいたんですよ〜。
気づけて嬉しい。
だって、みんなの笑顔のために関われる自分をもっと磨いていきたいから。
だから、もっともっとWELLNEST HOMEさんの所でいっぱい学ばせていただきたいと思ってます。
セラピストカヨコをもっとバージョンアップさせたいから〜♡
鎌倉投信 鎌田社長のご講話
芝山が代表を務める、株式会社WELLNEST HOME の総会にて、鎌倉投信株式会社の代表取締役社長 鎌田恭幸 様にご講演をしていただきました。
鎌倉投信株式会社は、2008年に設立されたベンチャー企業でありながら、『ガイアの夜明け』や、『プロフェッショナル〜仕事の流儀〜』など、メディアでも紹介され、今、知名度をあげている企業です。
「良い会社を増やしましょう」というキャッチフレーズのもと、世の中のためになる会社に投資をしています。
その創業メンバーの一人である鎌田社長から、お話をしていただきました。講演後もたくさんの質問が飛び交い、大変勉強になるご講演でした。
講演後には、代表の芝山より花束を贈呈させていただきました。大変、ありがとうございました！芝山のブログでも、会議の様子が書かれています。ぜひご覧ください！
風味なんかホンモノとはぜーんぜん違うのだ〜
みなさーん、こんにちは♬*゜
チームさゆりのカヨコです。
突然ですが、私、B型人間なんですよ〜。
基本的には好きと苦手が物凄くわかりやすい！笑
もうね〜、0か100か〜の世界です。
もっとオトナにならないといけないんでしょうけどっ！！！
なのに、オトナになるまでに、どこで覚えちゃったかちょーっと気を使う人間になりました(⁎˃ᴗ˂⁎)
でもでも、最近オトナ的カヨコとは、もうバイバイしようと思っています。
無理なのバレバレだしね。
結局、自分の中の『スキ！』や『オモシロイ！』ということが、私の動く原動力なので。
取り繕えなーい。
どうせできないなら、最初からしないでいよう！
…と、思うようになって、そう心がけています。
私の周りの人がこんなこと書いているのを見たら「嘘やーーーん！今でも相当自由気ままで好き勝手ですやーーーん！！」と言われそうですが、私の中では、まだまだ、まだまだ翼を折りたたんでいるつもりなんですよー(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
そう思えるように大変身したのは、ある人との出逢いです。
そっ。
みなさまもご存知の芝山さゆりサン。
私の折りたたんでいた翼を安心して広げていいんだよ〜と、一生懸命、気ぃ使い〜カヨコに教えてくれています。
さゆりサンと出逢って、間もなく１年です。
初めての『山の日』がさゆりサンと私の運命の出逢いの日です。
【お母さんの心得セミナー】が近くで開催されるとお友達から誘っていただき、内容云々かんぬんではなく、『芝山さゆり』という女性に興味を持ったから行きました。
普段の私を知っているお友達もビックリしていました。
私が何が何でも行く！というセミナーっぽくなかったから。
行って、本当に大正解！！！
人生が大きく大きく動きました。
初めてのセミナー、物凄く心に響きました。
さゆりサンの熱い気持ちがまっすぐに私に突き刺さったんです。
やられた〜という感覚です。
愛情たっぷりだからこそ、守るべきものに対しては強くなれる、どんな事からも守ってみせるというさゆりサンの信念が、私の心にピュンピュンッ、ピュンピュンッと刺さったんです。
それからというものの、私はこの１年、さゆりサンからたくさんのことを学んできました。
体も心もどっちもが健康じゃないと、幸せはないということ。
しょーもないことにごまかされるなーということ。
大切なことは全力で向き合えということ。
書ききれないほどたくさんあって、それは薄っぺらいことなんか、どーっこにもなく、人として、女性として、大切にしないといけないことをいっぱい教えてもらっています。
チームさゆりの説明会の時、さゆりサンが三重でやっていたカフェのお話を聞きました。
【コーヒーは香りが命】だと思い、こだわり抜いている焙煎士さんが居て、その人はその季節に１番美味しい豆を栽培している所から買い付けていて、納品する前日に焙煎して当日朝イチでお届けしていたそうです。
そして、カフェではその最高の豆を仕入れ、オーダーが入ってからハンドドリップでお１人ずつ淹れていたのだそうです。
しかも、お１人のオーダーなのに２人分。
最高に美味しくハンドドリップして、美味しいところだけお客様に…残りの１人分はサヨナラ〜としていたそうです。
このサヨナラしていたところだけクローズアップすると、めっちゃもったいないことですよね。
でも、なんでそうしていたのか！が大切なんですよ。
すべて、《 お客様の笑顔 》のためです。
このコーヒーを飲んだお客様に心底喜んでいただくように、そのことしか見ずに…。
また、いろんなコーヒーカップを試し、そのコーヒーに１番ピッタリな口当たりの物を選び抜いていたということも聞かせていただきました。
この出来事が、さゆりサンという女性を物語る１番のエピソードだと思います。
これが、私がダイスキなさゆりサンです。
ごまかしなんかどこにもない、目の前の人に喜んでいただくには、本物を提供するしか無いのだとまっすぐに教えてくださっています。
目の前でホンモノってこういうことよ！と教えてくれているので、ごまかした薄っぺい物になんか、私、全く興味ないんです。
何でもそう。
『風味』なんか要らないのだーーー！
だって、全然違うから〜。
私も風味にごまかされない人に、しっかりとホンモノの凄さをまっすぐ熱く伝えようっと。
さゆりサンから教わって感じていること、これこそが私の財産なので〜♡
子どもの熱中症の症状と対応のまとめ
子どもの熱中症に注意
熱中症は、高温の環境の元で、体内の水分や塩分のバランスが崩れることで発症します。
子ども、特に乳幼児は体温調節機能が大人よりも未発達な為、熱中症に気をつけるべきです。
子どもは自分から症状を訴えないことも多いので、大人が気づいてあげることが大事です。
深刻な場合は、小さい子供でも死に至るケースもあるので、甘く見てはいけません。
発症確率を大きく低下させるための予防方法についてもご紹介します。
どのくらい起こっているのか
2013年のデータに夜と、熱中症により救急搬送された人数は、およそ6万人に上りました。
熱中症は７月上旬から現れ始め、７月下旬をピークとして全国で頻発しています。
近年では熱中症による死亡者も増えており、2010年には1745人に上りました。
その中でも多い年齢層が、男性では0 ～ 4歳、15 ～ 19歳、60 ～ 64歳および80 ～ 84歳です。
一方、女性では0 ～ 4歳と80 ～ 84歳を中心とする年齢層で多くなっています。
熱中症は室内でこそ起こる
熱中症と聞くと、外で発症するイメージかもしれませんが、2013年は室内の発症がおよそ50%でした。
高齢者の場合は特にその傾向が強いですが、0〜6歳でも、男女共に3割は室内で発症します。
症状と対応
熱中症の症状で最も危険なのは、体温が高い、皮膚が赤い、ズキズキとする頭痛、めまいや吐き気、意識に障害があるなどのケースです。
これらの症状はかなり重度の症状なので、すぐにでも病院へ搬送してください。
軽度の症状としては、立ちくらみや筋肉の痛み、手足の痺れ、気分の不快などがあります。
中度の症状としては、頭痛や倦怠感や虚脱感（体がぐったりする、力が入らないなどがあり、「いつもと様子が違う」程度のごく軽い意識障害を認めること）などがあります。
意識はあるが、これらの症状が見られる場合は、すぐに涼しい場所へ移動してください。
その後、脱衣と冷却を行い、水分、塩分の補給が必要です。
意識がはっきりしない場合は水分が気道に流れ込んでしまいますし、吐き気がある場合は、水分や塩分は経口ではなく点滴が必要なので、自分で対応せずに救急車を呼びましょう。
子どもの熱中症を予防するポイント
汗のかき方を観察する
子供は、大人よりも発汗能力が未発達なため、深部体温が急激に上昇しやすい傾向があります。
顔が赤くなっていたり、汗がひどい場合は深部体温が上がっていることが予想されますので、涼しい所で休憩してください。
適度な水分補給を覚えさせる
外での遊びに夢中になってしまい、自分の体温の上昇や変化に気づかなかったり、何も訴えないこともあります。
普段からの声がけをしてあげて、自分で適度に水分補給を取るように、覚えさせることが親の役割です。
適度に暑さに慣れる
よく外で遊ぶ子よりも、外遊びに慣れていない子が、急に暑い外で遊ぶ時は特に注意が必要です。
服装を選ぶ
子どもは適切な着脱、服装選びに関する知識を持っていないため、適切な服装を選んであげましょう。
参考サイト：環境省「熱中症予防サイト」http://www.wbgt.env.go.jp/heatillness_manual.php
お母さんの為の「食育」の３つのポイント
お母さんのための食育とは？
食育という言葉も一般的になってきました。
食事に関する正しい知識と、食生活を身につけるための食事の教育のことを言います。
「まごはやさしい」でバランスをとる
何を作ろうか、メニューを考えるもの、毎日になるととても大変なことです。
食事指導の基本の一つに「まごはやさしい」というルールがあります。
- ま：まめ（大豆、味噌、豆腐など）
- ご：ごま（ごま、ナッツ類）
- わ：わかめ（わかめなどの海藻類）
- や：野菜（葉野菜、根菜、緑黄色野菜）
- さ：魚（小魚など丸ごと食べられるものがおすすめ）
- し：しいたけ（きのこ類）
- い：芋（じゃがいも、里芋など）
栄養素のバランスをとるために、とても参考になるので、ぜひ日々の献立に取り入れてみてはいかがですか？
基本的に和食で揃えられるので、日本人の体質にあった考え方です。
手作りの料理を
手作りの料理にするメリットはたくさんあります。
既製品には、長持ちさせるための添加物が入っています。
成長期の子供に食べさせるなら、自然の物を上げたいですよね。
毎日全てを手作りで、、、というのは難しいかもしれません。
しかし、例えばお弁当のおかずを冷凍品ではなく手作りにするだけで、
体内に入る添加物は減ります。そういう気持ちを持つことが大事です。
そして、手作りには愛情がこもっています。
手作り料理は、気持ちがこもっていないと作れませんから。
笑顔の食卓にする
笑顔のある食卓になることで、料理もより美味しく感じられます。
同じメニューでも、一人で食べるより、仲の良い友人と一緒の方が美味しいですよね？
家族で楽しく食べる方が、子供にとってより「心の栄養」になるのです。
お母さんの心得☆キッズモデル☆募集中
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